10月2日，学院组织十一期间留校师生开展“青春行—校园健步走”活动，50余名师生代表参加。据悉，此次健步走在校园内展开，分设3个打卡点位，参与活动人员要完成所有点位打卡，并完成3.5公里的健步距离。

                     

  叶向红和师生共同参与“青春行—校园健步走”活动，在与师生交流时表示，这个十一恰逢国庆、中秋佳节双至，也是在疫情防控常态化背景下学院的第一个长假，我们要倍加珍惜当前的环境，既要做好疫情防控，也要充实假期的校园生活；要积极参加体育锻炼，强壮体魄，每天锻炼一小时，为祖国健康工作五十年，将爱国卫生运动的精神体现在学习生活的各个方面。

                     

  上午8:30，50余名师生陆续到8号宿舍楼底准备集合。签到、拿表，做热身动作，十月的北京天气渐凉，但他们的身子、心里都是热乎的。

                                          

                     

   “今天是我第一次尝试健步走，也是第一次和老师一起运动锻炼，带来了双倍新奇的体验。看到老师见着我们都主动打招呼、开玩笑，感觉格外亲切。”活动开始前2019级数字媒体艺术设计专业学生陈璇说。

   上午9:00，比赛准时开始。在1个小时的时间里，师生围绕校园走了5圈。按照比赛规则，同学们不能跑步，只能以“健步走”的方式完成比赛。

          

          

  “比赛还是有难度的，想要走得快点，就很容易跑起来，因此要学会克制住自己奔跑的冲动。坚持走完5圈也并不容易，如果调整不好呼吸，很容易就会岔气。不过有一说一，这种走着走着就瘦了的感觉，真赞！”2019级新闻采编与制作专业学生詹超说。

                     

  活动最终于上午10:00顺利结束，经过一番身体锻炼后，参赛师生心情都很舒畅，同时也更加期待接下来几天的活动安排。

  健步走的时候，2018级数字媒体与艺术专业学生张康康想起前2019年参加国庆群众游行的经历，尤其是当初在校园里跑步、做体能训练的经历，不免感慨：

                     

  “时间过得真快，还记得去年8月初的时候，老师经常会组织我们在校内跑步，当时心里还有点小情绪……

                     

  但随着动作训练、分组训练、合练陆续开展后，才慢慢明白老师安排体能训练的良苦用心——因为正是前期提高了体能水平，后期才能适应高强度的全要素演练，才能奔跑在长安街，才能最终如愿走上天安门为祖国庆生。”

                     

  这段追梦历程漫长而又短暂，对许多同学来说就像梦一场。虽然已经过去一年了，但《我们都是追梦人》的BGM时常会在他们的耳边响起，那些团结一心、挥汗如雨的日子未曾忘怀，而“爱国、拼搏、团结、坚韧”的精神也在历久弥新中淬炼成金，在艰苦抗疫中转化为英勇无畏的战疫精神。