作者：李新利

“拖延症晚期还有救吗？”

“睡不着的夜里，大脑到底在干什么？”

“焦虑、迷茫，原来可以这样破？”

答案，也许就在一本本书里。

4月8日，“书香润心，健康同行”主题书展在图书馆一楼大厅正式亮相。本次书展精选50种图书，融合心理学、医学、人文社科等多学科视角，把阅读变成一场关照自我、理解他人的疗愈旅程。

三大主题展区，精准匹配你的健康需求

书展设置三个主题单元，以青年成长、身体养护与心灵疗愈、亲子教养与老年关怀为脉络，让每位读者都能找到专属的阅读方向。

青年成长专区：从《拖延心理学》《自控力》到《被讨厌的勇气》，帮你破解内耗、焦虑与拖延；在《非暴力沟通》中学会情绪管理，在《也许你该找个人聊聊》里直面内心困惑，为学业与生活注入满满能量。

身体养护与心灵疗愈专区：从《精准拉伸》《无器械健身》的运动指南，到《黄帝内经》的传统智慧，再到《战斗的细胞》《皮肤的秘密》的科普新知，助你科学认识身体、守护健康。《蛤蟆先生去看心理医生》《钝感力》等读物，用轻松的笔触，帮你卸下压力、重建内心秩序，在阅读中找到与自己和解的方式。

亲子教养与老年关怀专区：《用心教养》《理解孩子》等书籍聚焦儿童心理发展，带你读懂孩子行为背后的语言，为未来从事幼儿教育工作的同学提供专业视角。《养老人生》《最好的告别》等作品探讨衰老、照护与生命意义，在温情文字中传递对老年群体的理解与关怀。

在书展现场，你可以根据当下的状态—焦虑迷茫、想了解自己……找到属于你的那本书。

不止于书展：系列活动即将上线

本次书展不仅是一次图书陈列，更是一场沉浸式的健康知识体验。图书馆即将联合校内外专家学者，推出讲座、读书交流分享活动，邀请老师与同学共同探讨心理健康、生理机制、运动防护、中医药养生等健康话题。此外，主题征文、阅读演讲、读书运动打卡、读书行路等系列活动也将陆续登场。开幕式当天，中国知网、维普服务、超星等数据库厂商，通过互动演示、有奖问答等形式，生动展示数据库的功能和使用技巧。

随着本次书展的开展，第31届读书月活动正式拉开帷幕。